ತಾಲೀಮು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರಿಕರಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಟ್ ಸೇಲ್ ಡಿ-ರಿಂಗ್ ಅಡ್ಜಸ್ಟಬಲ್ ಆಂಕಲ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಸ್ ರಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್

ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿ ದೀರ್ಘವಾದ ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಚಲನಶೀಲತೆ, ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲೆಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಕಾಲುಗಳು, ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳಿಗೆ ಈ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಿಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ.