ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು.

ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋಗ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.ನಾವು ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳು ಯಾವುವು?ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು!

ಯೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ನಗರದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕಾಲರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ.ಯಾವ ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?ಉತ್ತಮ ಯೋಗ ಚಾಪೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.

1. ಯುಜಿ ಯೋಗ ಚಾಪೆಯು ವೈದ್ಯರ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ.ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.

ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಕುಶನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಅವು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ವಾಸನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ನಂತರ ಮಧ್ಯಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನರರೋಗ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮುಂತಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ.

2. ಉತ್ತಮ ಯೋಗ ಚಾಪೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ವಸ್ತುವಿನ ತೂಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಾಪೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಐದು ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: PVC, PVC ಫೋಮ್, EVA, EPTM ಮತ್ತು ನಾನ್-ಸ್ಲಿಪ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, PVC ಫೋಮಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿದೆ (PVC ವಿಷಯವು 96%, ಯೋಗ ಚಾಪೆಯ ತೂಕ ಸುಮಾರು 1500 ಗ್ರಾಂ), ಮತ್ತು EVA ಮತ್ತು EPT'M ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ತೂಕವು ಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂಗಳು )

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಚಾಪೆ ವಸ್ತುವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಇಡಲು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಪೆಯ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುತ್ತುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.PVC ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಫೋಮಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ತೂಕವು ಸುಮಾರು 3000 ಗ್ರಾಂ), ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಲೈನ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಆಸ್ತಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫೋಮಿಂಗ್ ಕುಹರವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶೇಷಣಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.

https://www.resistanceband-china.com/home-exercise-gym-workout-sports-non-slip-custom-printed-eco-friendly-new-tpe-fitness-yoga-mats-product/

ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ವಿಧಾನ 1

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲ ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ.

ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ 600 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ.ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

ವಿಧಾನ 2

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ಗಳಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಜಲಾನಯನವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಕಡಿಮೆ ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿ, ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವು ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಜಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಂತರ ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಒರೆಸಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಣ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಯೋಗ ಸರಬರಾಜುಗಳು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ರಾಜ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಎಲ್ಲಿ.

微信图片_20210915160858

ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ವರ್ಗೀಕರಣ

PVC

ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ಇತರ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಕುಶನ್ ಏಕರೂಪದ ರಂಧ್ರಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಸಾಕು.PVC ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನಿಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.ಹಾಗಾಗಿ ಹೊಸ ಕುಶನ್ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ರೇಖೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ.

TPE

TPE ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ವಾಸನೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.ಇದು ಹಿಡಿದಿಡಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು.

ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ

ಅಗಸೆ ಮತ್ತು ಸೆಣಬಿನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ.ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೆಣಬಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಡಕ್ಟಿಲಿಟಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ.ತಯಾರಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅದು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಬ್ಬರ್

ಉತ್ತಮ ಡಕ್ಟಿಲಿಟಿ.ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಇವೆ.ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳ ಮಾರಾಟದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಮರಳುವುದು.ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಬೆಲೆ 300-1000 ಯುವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಪೆಟ್

ಅಂತಹ ತುಪ್ಪಳದಂತಹ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.ನೃತ್ಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಾಗಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ಆದರೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ.ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಹುಳಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಬೋಧಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಚಾಪೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.ಅಜಾಗರೂಕ ಬಳಕೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಪರಿಚಯದ ಮೂಲಕ, ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳ ಸಂಬಂಧಿತ ಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗದಿರಬೇಕು.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-08-2021