ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ,ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳುದೇಹವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು,ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳುಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ.
ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳುಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಲೂಪ್ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು.ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದಾಗಿದೆಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು.ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 120 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವಿದೆ.ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಮುಚ್ಚಿದ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅನ್ವಯದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು: ಪುನರ್ವಸತಿ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ, ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧ.
ರಿಂಗ್ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್
ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವೂ ಆಗಿದೆಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್.ಹಿಪ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ (ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗ) ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, 10-60 ಸೆಂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಅನ್ವಯದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು: ಪುನರ್ವಸತಿ, ಕೆಳ ಅಂಗಗಳ ತರಬೇತಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಮುಚ್ಚಿದ ಲೂಪ್, ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಲು ಸುಲಭ, ಸ್ಥಿರ ವಸ್ತುಗಳು.ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ವೈಶಾಲ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಕಡಿಮೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಕಿರಿದಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರಣ.
ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಮಾದರಿ (ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ)ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್
ಲೈವ್ ಬಕಲ್ನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಸ್ನ್ಯಾಪ್-ಆನ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ.ಸರಿಸುಮಾರು 120 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಸಗಳು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು: ಪುನರ್ವಸತಿ, ಶಿಲ್ಪಕಲೆ, ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ, ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ವೆಚ್ಚದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಕಲ್ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಸುಲಭ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಂಗ್ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳುಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುDANYANG NQFITNESS ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್
1, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಡುಗೆ-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.
2, ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ನೆರವಿನ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಟೆನ್ಶನ್ ತರಬೇತಿ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
4, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣವು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಕೆಂಪು ಬ್ಯಾಂಡ್ (15 - 35 ಪೌಂಡ್);ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ (25 - 65 ಪೌಂಡ್);ಪರ್ಪಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ (35 - 85 ಪೌಂಡ್);ಹಸಿರು ಬ್ಯಾಂಡ್ (50 - 125 ಪೌಂಡ್).
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-14-2022