ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು - ನೀವು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು

ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದುಪ್ರತಿರೋಧ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳುನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಅನೇಕ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಈ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದುಪ್ರತಿರೋಧ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳುಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. RDX ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದು, ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮೈಂಡ್ ರೀಡರ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದವು, ಮತ್ತು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅವು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಳದಿ, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪುಪ್ರತಿರೋಧ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳುನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಮೈಂಡ್ ರೀಡರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು 5 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ.

ಆರ್‌ಡಿಎಕ್ಸ್ಪ್ರತಿರೋಧ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳುಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದಪ್ಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. RDXಪ್ರತಿರೋಧ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳುಹಗುರ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವು ಒಂದು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ.

ಮೈಂಡ್ ರೀಡರ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದು, 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, 5 ವಿಭಿನ್ನ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವು ಹಸಿರು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ 20 ಮತ್ತು 40 ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ತೂಕ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಲವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ದಿ ಮೈಂಡ್ ರೀಡರ್ಪ್ರತಿರೋಧ ಲೂಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳುಅಗ್ಗದ, ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು. ಅವು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್‌ನಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅವು ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವು ಹಸಿರು, ನೀಲಿ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದರ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.