ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಅವರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ.ಕೆಲವು ಜನರು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ವಸ್ತುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.ಘನ ತೂಕದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.125 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಿರುವ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಎತ್ತರದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಫಿಲ್ಮ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪುಲ್ ಅಪ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಐದು ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತೂಕ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಅವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸ್ಟೋರೇಜ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು.ಪುಲ್-ಅಪ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ.ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯ ವೆಲ್ಟ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಉದ್ದವಾದ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಪುಲ್ ಅಪ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ಅವರು ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಈ ತಾಲೀಮು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.ಈ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ನೀವು ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ವಿವಿಧ ಕಾಣುವಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಆರ್ಮ್ ರೈಸಸ್.ನಿಮ್ಮ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಬದಿಗೆ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ರೆಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಂತೆ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮೆಡಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಮ್ ರೈಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪುಲ್ ಅಪ್‌ಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು.ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಬಾರ್ ಸುತ್ತಲೂ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಲೂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ.ಮೊದಲು ದಪ್ಪವಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುಲ್ ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.