ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೆರವಿನ ಚಿರತೆ ಮುದ್ರಣ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಸೊಂಟದ ವೃತ್ತಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಡಾಸ್ ಡಿ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸಿಯಾ

ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ:

ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಯೋಗ ಬ್ಯಾಂಡ್, ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಹುಮುಖ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಸುಲಭ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲಿನ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಚಿತ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಅವು ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.