-
2021 (39 ನೇ) ಚೀನಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ ಶಾಂಘೈನಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
ಮೇ 19 ರಂದು, 2021 (39 ನೇ) ಚೀನಾ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟಿಂಗ್ ಗೂಡ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 2021 ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ) ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮಾವೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ (ಶಾಂಘೈ) ಭವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. 2021 ರ ಚೀನಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋವನ್ನು ಮೂರು ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹೇಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇತರರಂತೆ ಗಮನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೈನೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಂದಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತರಬೇತಿಯು "ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಪರ್ಯಾಯ" ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಮೇಲಿನ-ಬೋಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
