-
ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಿಪ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? ಬಿಡಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?
ಚೀನಾ ಹಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ರಿಪ್ ಹಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 8 ಹಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಚೀನಾ ಹಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರಯುತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ಟಾಪ್ 8 ಹಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ನಿಜವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ 2-3 ಗ್ಲುಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಡ್ಯಾನ್ಯಾಂಗ್ NQ ಕಂಪನಿಯು BSCI ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ಡ್ಯಾನ್ಯಾಂಗ್ NQ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ & ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್, BSCI (ಬಿಸಿನೆಸ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಕಂಪ್ಲೈಯನ್ಸ್ ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್) 2022 ರ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣವಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ ಮತ್ತು BSCI ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ! BSCI ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹಾರ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಔಷಧಿ ಗಿರಣಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಒಂದು ಚಕ್ರವಿದೆ, ಎರಡು ಹಿಡಿಕೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸುಲಭ. ಇದು ಈಗ ಸಣ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನಿಂದನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೊರಾಂಗಣ ಶಿಬಿರಕ್ಕಾಗಿ ಮಲಗುವ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಹೊರಾಂಗಣ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಲಕರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ಕಂಟ್ರಿ ಶಿಬಿರಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ "ಮೊಬೈಲ್ ಬೆಡ್" ಕೂಡ ಆಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ನಗರ ಜೀವನದ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಶಿಬಿರ ಹೂಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ವಿ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಾಗಿರಲಿ, ಟೆಂಟ್ಗಳು ಅವರ ಅಗತ್ಯ ಸಲಕರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಟೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಟೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಗ್ಗದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗವು 1,300 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಜಾಗಿಂಗ್ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ: ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 140 ಬಾರಿ ಜಿಗಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಜಿಗಿಯಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ 5 ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಸಾಧನಗಳು
ಯೋಗ ಏಡ್ಸ್ ಮೂಲತಃ ಸೀಮಿತ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಅವರು ಯೋಗವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಲಿಯಲಿ. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯೋಗ ಏಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಸನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ನೀವು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ, ಉದ್ದ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. 1. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ಆನ್ಲೈನ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಜ ಜೀವನದ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿರಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಖರೀದಿ ಹಬ್ಬ ಬರುತ್ತಿದೆ!
ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಿಯ ಗ್ರಾಹಕರೇ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ! ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ! ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿ ಡ್ಯಾನ್ಯಾಂಗ್ ಎನ್ಕ್ಯೂಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆರ್ಡರ್ಗಳಿಗೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಿಯಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋದಾಗ, ಬೆನ್ನಿನ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಅನುಪಾತವು ಇಡೀ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
